#29+30 – (End-)Double mit Kata
YIHAAAAAA! Die Challenge 2013 ist geschafft! Was soll ich dazu sagen? Ich bin begeistert, verwundert über meine Konsequenz, über meine (Selbst-)Motivation und einfach happy. Am letzten Tag meiner Challenge stand […]
Challenge2013
#28 – Na bitte, geht ja!
Der Tag vor dem Feiertag war zach, aber auch sehr produktiv. Letztlich habe ichs in Kathis (20 Uhr) Klasse geschafft. Mit A. hab ich mich abgeklatscht. Eine Situation, um die […]
#27 – challengemüde
Kurz gesagt: Ich bin challengemüde. Mehr gibts heut nicht zu sagen. Nur zur Erinnerung: Wir waren in Katas 19-Uhr-Klasse.
#26 – Wonder (90) minutes
Eigentlich hab ich in der U-Bahn nach Hause schon drüber nachgegrübelt, ob ich heute nicht lieber auslassen sollte/wollte. Auslassen? Das hätte im Klartext Challengeabbruch geheißen. Am Tag27 habe ich mich […]
#25 – So lala …
Ich habe 12 Stunden Schlaf (am Stück) intus. Gäääähn! Eigentlich ideal für eine Double-Session, die ich ja bis Ende des Monats auf jeden Fall noch 1 x einbauen muss, um […]
#24 – Maximalwert
Ich bewege und fühle mich gleich einer Sinuskurve. Nach dem gestrigen Minimalwert ging’s heute wieder steil nach oben (17 Uhr, July). Der Tag heute ist gut gelaufen. Ich konnte alles […]
#23 – Rien ne va plus
Energiegeladen ist was anderes. Schwach war ich heute Abend in der Silent Class (19 Uhr, Kathi). Rien ne va plus, nichts geht mehr. Nach der Stehenden Serie, in der ich […]
#22 – Weggeschwitzt
Viiiel, gleich viiiel besser heute morgen! Michi am Morgen (7 Uhr) vertreibt Kummer und Sorgen. Leider kann ich heute jobbedingt nicht sonderlich viel über die morgendliche Einheit posten. Ist aber […]
#21 – Macht der Gedanken
Beim Verlassen des Studios ist mir zum Heulen zumute. Physisch war ich zwar da (20 Uhr, Steffi), aber gedanklich die gesamte Serie überall, bloß nicht im Hot Room. Halbherzig, ohne […]
#20 – Letztes Drittel eingeläutet
Das letzte Drittel steht uns noch bevor. Der Abend des 21. Mai gestaltet sich allerdings gemütlich. Heute waren wir mit unserer Einheit nämlich schon um 9 Uhr fertig. Gemütlich insofern, […]
#18+19 – Schwebend und beschwingt
[15.00 Uhr] Schwebend – wie von Kathi versprochen – verlasse ich die eben besuchte 11-Uhr-Klasse. Ich habe eine für meine Verhältnisse sensationelle Stehende Serie hinter mir. Sensationell war auch […]
#17 – Perfekt vorbereitet
Die Stehende Serie hab ich heute durchgestanden! YESSS! Nachdem ich in den vergangenen Klassen gerade in diesem Teil regelmäßig in die Knie gegangen bin, freue ich mich drüber, dass ich […]
#16 – Sonne – Regen – Sonne
Pfingstsamstag. Als ich kurz vor 11 Uhr ins Studio wandere, scheint die Sonne. Es ist eigentlich auch ziemlich warm. Cool! Die Klasse mit July ging gut. Heute tatsächlich wieder Touch […]
#15 – In aller Herrgottsfrühe
Wieder einmal eine 7-Uhr-Klasse (Steffi). Ich bin unsagbar müde und schließe bis zum Gong, der den Start der Klasse ankündigt, nochmal meine Augen. Alles noch ziemlich eingeschlafen und steif. So […]
#14 – Green, green, green
18 Uhr (Kathi). Angenehm besuchte Klasse. Knapp 30 Leute. Platz genug. Ich habe mir heute am Heimweg von der Arbeit eine neue Yoga-Matte zugelegt. Grün. Grün ist die Hoffnung. Außerdem […]
Durchgehangen.
Kurz vor 19 Uhr: Zugegebenermaßen freuts mich nicht. Nachdem ich die für heute 7 Uhr vorgesehene Klasse aber zwecks Ausschlafen schon gespritzt hab, muss ich heute Abend um 20 Uhr […]
#13 – Im Schweiße meines Angesichts
Sehr seltsame Klasse heute Abend. Stehe eigentlich immer noch neben mir, was aber eh wurscht ist, weil ich mich bald ins Träumeland verabschieden werde. Halbherzig hab ich in Katas Einheit […]
Heute huschi, morgen hot!
Oh, wie wird mir heut kalt sein. Pausiere diesen Montag, weil terminlich nicht anders möglich. Hot Room, I’ll be back 2morrow!
#12 – Hüfte, öffne dich!
Eine wunderbare Sonntagvormittagsklasse heute mit Michi (11 Uhr). Für meine Verhältnisse fulminante Standing Head to Knees (ausgestreckt!!) und Balancing Sticks (beide Sets!!) geschafft. Das macht gute Laune! Während gerade in […]
#11 – Double-Troubles …
14 Stunden nach dem gestrigen Double bin ich heut‘ schon wieder auf der Matte gestanden. Ein Samstagvormittag mit Brüno (11 Uhr). Nicht übel! Ich habe heute Tiefen und Dimensionen der […]
#9+10 – Double-Jackpot
Liege nach dieser ersten Double-Session in dieser Challenge (17 Uhr mit Nora, 19 Uhr mit Kathi silent) ziemlich fertig, aber auch furchtbar zufrieden mit mir und dem Rest der Welt […]
Zwischendurch …
… braucht man auch mal eine Pause! Haben heute ausgesetzt; morgen gehts daher im Rahmen dieser Challenge fröhlich in die erste Double-Session (17 und 19 Uhr). *schwitz*
#8 – Tag 8 beginnt um 7
Heute nur kurz, da ich ziemlich groggy bin. So einzelne freie Tage waehrend der Woche koennen schon was, habens aber auch in sich. Seit Wochen mache ich den Fehler, mir […]
#7 – Die „Rote Power“ ist passe
Wir rollen unsere Matten aus, legen unsere roten Yogi-Toes drüber. Für A. ganz klar, dass sich hier – natürlich in der ersten Reihe – die „rote Macht“ positioniert hat. Hm, […]
#6 – "Bring your feet together nicely"
Ich verspüre ein unbändiges Hungergefühl nach dieser Klasse. Einen halben Apfel hab ich mir noch im Studio gegeben, und jetzt (um 22.50 Uhr) werde ich in der Tat noch den […]
#5 – Sun-Day
Fühle mich wie neu geboren. Hatte heute die in dieser Challenge wohl bisher beste Klasse. Ich kann also stolz auf mich sein. Immerhin hat sich alles richtig angefühlt, und ich […]
#4 – Vier, vier, vier!
Am Vormittag mit A. im Fruehjahrsquartier im MQ. Tolle Sache(n). Weniger toll, die uebervolle MaHü am Samstagnachmittag. Wurscht, wir haben einiges abhaken koennen, noch ehe wir uns in die heutige […]
#3 – Erstes Zehntel geschafft
Silent mit Nora (19 Uhr). Sehr chillig. Heute hab ich im Dandayamana Bibhaktapada Paschimottanasana endlich wieder mal die Stirn auf den Boden gebracht. Beine gestreckt, Hände unter den Fersen, Gewicht […]
#2 – Bier und Wein, das lass sein!
Heute erneut mit Brüno (18 Uhr). Mir ist es im Vergleich zu Tag 1 ganz gut ergangen beim Schwitzen. Ich fühle mich richtig ausgekärchert. Die Flüssigkeitszufuhr muss ich zwar noch […]
#1 – Tag eins
Only 29 more to go 🙂 Um 11 Uhr sind A. und ich schon auf der Matte gestanden. Gutes Gefühl. Zwar hab ich mich ein bisserl eingerostet gefuehlt, aber dann […]
Vom 1. bis zum 30. Mai 2013
Morgen, am 1. Mai geht’s los!